Örebro Open – Landslagssamling Hallsberg

22 03 2011

Från torsdag till söndag förra veckan var jag i Hallsberg på landslagssamling, och deltog i Örebro Open som det hette av någon anledning trots att allt var i eller i närheten av Hallsberg.

Det var en riktigt bra samling, mycket intensiv helg, med samlingar, träningar, föredrag, analyser mm. Riktigt givande var det tyckte jag. Tyvärr var det lite väl mycket snö i skogarna så träningarna blev lite som de blev, men det gjorde det bara tuffare så det var ju bra iallafall. Totalt sett körde vi 5 hårdare pass en masstart där vi testade Runners choice på torsdagen, en Nattmasstart på fredagen, två sprinter på lördagen, och jaktstart på söndagen efter natten och sprinterna. Hann dessutom med en teknikträning på fredagmorgon där vi körde uppföljning av varandra, sprang med Millinger, blev ett mycket bra pass, båda sprang helt okej, men Millinger hittade lite saker här och var som jag kan förbättra så det gav mycket.

    

Av träningarna var det väl Nattmasstarten som gick bäst för mig. På samma karta där jag stämplade fel på O-ringen 2000 i H10 på andra etappen i ledning, där mamma fick trösta en gråtande liten Olle, lyckades jag nu få lite revansch genom att göra ett riktigt bra lopp. Lyckades vinna med nästan två min. Gjorde sedan hyfsade sprinter och gick ut i ledningen på jaktstarten, en ledning som inte gav så mycket då det var sjukt mycket snö och de bakom kunde tassa på. Men hur som helst riktigt bra träningar, och fick med mig fina kvitton även denna helg.

GPS-tracking från natten

Annan sak som är väldigt fint nu är att snön börjar smälta och våren på g, även om det ligger klart mer snö än vad det är barmark i skogen. Blir fint med lite 10-milaträningar med Järla och Schweizarna som kommer hit denna vecka. Blir också gött att springa Måsenstafetten på söndag det ser jag fram emot.

Förresten kolla in bannern som ligger från i söndags på www.orientering.se Måste vara den snyggaste de haft. :)








Följ

Få meddelanden om nya inlägg via e-post.