Snart dags för Frankrike

9 05 2011

Sen sist har det varit en fin vecka. Har fått lite perspektiv på 10-mila och kommit fram till hur grymt bra många i mitt lag i Järla sprang. Stort och stolt av att jag fick vara med i detta lag. Ser fram emot kommande stafetter, Jukola i juni blir kul.

Tog det lite lugnare någon dag efter 10-mila och en lång natt på många sätt med väldigt lite sömn. Körde lite racer med Morten och Axel på måndagen, sprang lite lugnare OL på tisdagen, för att sedan på onsdagen köra på med två pass igen där det på kvällen var Sprint-DM. Gjorde ett riktigt bra sprintlopp med bra flyt, bra ben, nöjd med att jag hade krafter kvar att göra en bra avslutning. Blev seger 9 sek före Merz vilket var kul.

Resultat

Efter det fortsatte veckan med ganska mycket jobb. Passade på denna vecka att jobba lite mer på mitt jobb på Löplabbet, så jobbade alla dagar mellan torsdag och söndag. Detta då det framöver inte kommer jobba där alls nu under en månad. På fredagkvällen fick jag också en inbjudan att vara med på juniorlandslagets samling de hade under helgen och snacka lite om JVM, erfarenheter jag har fått. Ärofyllt, men lite nervöst. Jag tyckte det gick bra, och blev bjuden på god middag, och hade trevligt och skoj så jag är mycket nöjd.

Jag har också hunnit med rätt bra träning, fick ett bra distanspass i lördagskväll, flyta i kvällsolen på småstigarna i Nackareservatet. Gött. 34,18km stannade klockan på. Även fina sprintintervaller i Hammarby sjöstad på söndagen.

Nu väntar tre dagar hemma, för att sedan på torsdag åka ner till Frankrike i 18dagar som avslutas med observationstävlingar inför kommande stortävlingar. Kommer bli en fin resa. :)





Järla 4:a på 10-mila!

1 05 2011

Vilar nu upp hemma i sängen efter ett långt, härligt sistadygn, med lite sömn men med grymt fina upplevelser.

I morse lyckades vi med det fantastiska lag jag beskrev i förra inlägget, plocka hem en väldigt meriterande fjärdeplats på 10-mila. Mycket häftigt och mäktigt. Vårt tidigare klubbrekord under de senaste ca 25 åren är 21:a från 2009.


Lånad från blogg.jarla.com Foto: Marcus Ericsson /Bildbyrån

Det var en riktigt god känsla att följa laget efter min egen sträcka och se löpare på löpare prestera kanon. Vi presterade bra och stabilt, och riktigt gött att den tävling som vi som grupp haft som stort mål under hela vintern lyckades klara så pass otroligt bra.

Många fina minnen från det senaste dygnet som kommer att sitta kvar länge.


Lånad från blogg.jarla.com Foto: Marcus Ericsson /Bildbyrån

Min egen insats var även den bra på långa natten. Jag fick ett riktigt fint utgångsläge av Bejbom ca fyra minuter efter täten med ett femtontal lag framför. Med bra och snabb löpning i inledningen kunde jag fånga upp tätklungan och sedan fortsätta dra denna. Jag hade för det mesta en riktigt god känsla där ute i skogen, vilket var riktigt roligt.

Mer info:

jarla.com
Järlabloggen

Intervju SVT-play
SOFT webb-tv








Följ

Få meddelanden om nya inlägg via e-post.